Каждая наша клетка как микроскопический частица огромной вселенной, хранит информацию обо всем на свете, и накапливает ее по мере поступления туда пространственной энергии. В результате раскрытия этих клеток мы можем получить ответы на совершенно любые интересующие нас вопросы.

Но для того, чтобы иметь такое качество сознания, необходимо очистить наш ум и тело от негативной памяти: страхов, обид и психологических комплексов. Отслеживать и осознавать их здесь и сейчас. И каждое осознанное чувство за собой кроет посыл-подсказку.

С чего мы начнем

В наших группах мы попробуем немного «разбудить» и «оживить» тело, поисследуем где и как в нем блокируется движение энергии и эмоции. Это изумительное приключение, путешествие вглубь собственного тела. Поэкспериментируем с тем, что произойдет, если мы позволим этим блокам слегка расслабиться. Для этого мы будем использовать:

1. Техника медитации

2. Дыхательное упражнение

3. Энерегтические упражнения

4. Парные и групповые техники

5. Осознанное взаимодействие с окружающим миром

6. Динамические танцы

Что будет происходить в этой группе?

Будет много активности: танцев, прыжков, дыхания. Ведь наше тело создано для движения и хорошо приспособлено к этому. И очень любит двигаться.

Будет много смеха, шума и может даже плача. Одна из главных задач группы – встретиться со своими подавленными эмоциями, познакомиться и подружиться со своими страхами.

Такая работа дает человеку возможность начать жизнь заново с ясной целью, наполнить ее глубоким осознанием жизни, радостью и состраданием.